Doula – Persoonlijke ondersteuning voor jouw zwangerschap en bevalling
Met aandacht, rust en vertrouwen naar een positieve geboorte-ervaring
Steeds meer (aanstaande) moeders kiezen voor een doula: een zwangerschaps- en bevallingscoach die professionele en persoonlijke begeleiding biedt tijdens een van de meest bijzondere periodes in het leven.
Een doula is er voor jou én je partner. Of je nu opziet tegen de bevalling, er (deels) alleen voor staat of simpelweg bewust en goed voorbereid wilt zijn – ik ben er om jullie met rust en vertrouwen te begeleiden.
Wat doet een doula?
Als doula ben ik vanaf de zwangerschap tot na de bevalling aanwezig voor:
– Emotionele en mentale ondersteuning
– Gerichte voorbereiding op de bevalling
– Aanwezigheid tijdens de hele bevalling (niet-medisch)
– Nazorg en nabespreking na de geboorte
Onderzoek wijst uit dat doula-begeleiding leidt tot:
– Kortere bevallingen
– Minder medische ingrepen
– Meer tevredenheid over de bevallingservaring
Hoe ziet de begeleiding eruit?
De begeleiding bestaat uit drie voorgesprekken, continue ondersteuning tijdens de bevalling en één bezoek na de geboorte.
1. Intakegesprek
We bespreken jullie wensen, zorgen en verwachtingen. Samen bekijken we hoe ik als doula het beste kan ondersteunen.
2. Geboorteplan
We stellen een helder geboorteplan op met ruimte voor intuïtie en flexibiliteit.
3. Voorbereidend gesprek
We nemen alles nog eens door en zorgen dat jullie met vertrouwen naar de bevalling toeleven.
4. Tijdens de bevalling
Ik ben er – van begin tot eind. Met rust, kennis en steun help ik jullie de bevalling zo positief mogelijk te beleven.
5. Nazorg
Na de geboorte kom ik nog langs voor een warme afronding, en om nog even jullie kleintje te bewonderen. Je ontvangt een mooi naslagwerk van de begeleiding en bevalling.
Interesse of vragen?
Wil je meer weten of kennismaken? Neem gerust contact met me op.
Stuur een mail naar: lindavanderwal@quicknet.nl
De algemene voorwaarden zijn van toepassing.